4抗癌常吃葡萄干具有抗癌的作用，因为葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，能抑制肿瘤的增长和癌细胞的恶变5降胆固醇研究表明，每天摄入大概400卡热量的葡萄干能有效降低胆固醇8%，还能抑制血液中坏胆固醇的氧化，防止血栓形成，预防心血管疾病6缓解疲劳葡萄干含有的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对缓解过度疲劳和减轻神经衰弱有较好的补益作用7护肠葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间通过上述的介绍，相信大家对葡萄干的功效与作用应该有所了解了葡萄干具有补血、排毒抗衰老、降胆固醇、缓解疲劳、益气补虚等作用，所以适当的吃点葡萄干对身体是有好处的希望大家通过以上的阅读，能够有所收获

大家看，大树爷爷自己站在这儿太孤单了，咱们给它找一些朋友吧刚才，老师奖给大家好多的奖品，有小鹿、小兔、小鸟、小蘑菇的卡片，得到奖品的同学把奖品举给大家看我们让这些奖品去陪大树爷爷好吗师：你们瞧，4只小鸟已经飞来了请小鸟说说在大树爷爷的哪边3只小兔也蹦蹦跳跳跑来了，下面的小同学，你能说说它们在大树爷爷的哪边吗还有5只小鹿和6个蘑菇呢，你想让它们贴在哪儿(学生指挥贴)七、小结：小朋友们，你们玩的开心吗这节课你学会了哪些新知识下课以后你可以接着玩有趣的游戏板书设计: 认识左右、上下、前后 左 右 上 下 前 后人教版一年级上册数学教案【篇4】教学目标(一)知识与技能 使学生认识关系符号=并理解其含义,知道读法、写法,能用词语(大于、小于、等于)来描述5以内数的大小

”生理健康我们可以通过身体锻炼来实现，但心理健康却需要我们精心的呵护因为一个人的内心世界是非常复杂的，所以我们要更加重视我们的心理健康那么，怎样才算心理健康呢首先心理健康的同学有着正确的人生态度拥有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神其次,心理健康的同学有着良好的心境他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的认识他们既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们客观的对待别人的评价，并从中吸取有益的东西他们不骄傲自大，也不自轻自贱对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的

师：谁能给老师介绍一下自己前后左右的四个同学呢(生介绍)2师：在我们的教室里，坐在最左边的同学举起左手，坐在最右边的同学举起右手从左边数，这是第一排，第二排,,,,(师指着说) 从右边数，这是第一排，第二排,,,,(师指着说) 下面我们来玩“猜同学”的游戏从左边数第二排，从前边数的第5个同学从右边数第三排，从后边数的第2个同学请学生上前说四、做韵律操 起立，大家把座位放好，立正(放音乐师 生一起做) 小朋友们，大家跟我一起做： 拍拍右肩膀 拍拍右肩膀 右脚跺一跺 右脚跺一跺 向前跳一跳 向后蹦一蹦左手摆一摆 右手摆一摆 左腿踢一踢 右腿踢一踢(请坐小朋友们做得真棒，反应很快)五、认识前后、上下1、认识前后小朋友们有没注意听，我们刚才的活动中除了左右之外还用到了什么方位

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